حفاظت و
مراقبت بهینه
خورشیدبه معنای واقعی کلمه
و
ظاهرا
یک
نیروی فوق العاده ای از
جاذبه است، . به
محض این که روز
اول بهار آفتابی به نظر می رسد، هر
کس احساس شادتری
میکند،
برنامه های تعطیلات از آن ساخته شده، مردم آماده استفاده کردن از نشستن
در
کافه
های پیاده رو
و
کباب
هستند. به
محض این که تابستان
می
رسد، ما از وقت
آزاد خوداستفاده کرده و رنگ
بدن را قهوه ای مایل به زرد
میکنیم.
داشتن
روز فوق العاده در کنار دریا
و
یا رفتن با بچه ها را به
استخر
شنا
احساس می کنیم درست از
تعطیلات و از
خورشید بهره
مند میشویم.
خورشید
دارای
تعداد زیادی از اثرات مثبت
است. علاوه بر گرفتن
برنزه
جذاب
و
احساس
بهتری
در مورد خودتان کردن ،
تولید
ویتامین
دهم میکنیم.
ویتامین
د
اثر
مهمی
در حفظ مقاومت
بدن
است و کمک می کند
استخوان
ها و دندان قوی تری داشته باشیم
.
خورشید
خاموش
نه
تنها نور سفید
می
دهد بلکه اشعه ماوراء بنفش هم میدهد
. اثرات
مخرب
خیلی
زیادی
برای قرار گرفتن در معرض
اشعه
ماوراء بنفش است.
حفاظت
از خوب و
قرار
گرفتن در معرض تدریجی
پوست
به
نور خورشید است که از اهمیت
حیاتی
است.
